En vieillissant, la santé est la plus importante
2024.10.24 19:55
La santé est la meilleure chose. Je regrette les jours passés. Je mangeais tout ce que je voulais sans faire d'exercice parce que j'étais jeune, je vivais avec confiance grâce à ma jeunesse. Maintenant que je suis plus âgé, je le regrette. Il n'est jamais trop tard, je vais choisir de bonnes choses, faire de l'exercice et tout donner pour ma santé. Aujourd'hui aussi, je vais marcher mille pas avec Holt, monter les escaliers, faire du vélo pour préserver ma santé.
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- 02CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience avec la prise de probiotiques à jeun ; c'était très utile. C'est formidable de voir que vous suivez ce conseil régulièrement. Je vous souhaite de prendre soin de votre santé intestinale et de passer de bonnes journées.591026.10.13
- 03CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience de réveil par des étirements à jeun ce matin. C'était très utile. Le simple fait d'avoir bougé, même par une matinée aussi fatigante, est une belle preuve de motivation. Je vous souhaite une bonne nuit et d'être en pleine forme demain.611026.10.13
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