Moi aussi, j'ai pris du poids la nuit, comment tout le monde gère-t-il la graisse nocturne ?

Je suis naturellement de constitution ronde.

En travaillant dans la vingtaine, j'ai pris 8 kilos à cause du stress.

La réduction s'est faite automatiquement.

Le stress de la vie professionnelle me fait simplement aller au travail dès que je quitte la maison.

J'ai perdu du poids.

Après avoir eu le deuxième enfant et traversé la période de la meilleure corpulence.

Dès mon retour, j'ai automatiquement commencé à perdre du poids.

Je gagne aussi de l'argent alors que les autres dépensent de l'argent pour faire du régime.

Je suis très content(e) car j'ai perdu du poids automatiquement.

Mon tempérament a changé pour devenir un tempérament qui ne prend pas facilement du poids.

Jusqu'à l'année dernière...

Tout le monde dit qu'il y a de la graisse de nuit...

Euh~~ qu'est-ce que c'est???

C'est comme ça...

J'ai aussi pris du poids avec l'âge.

 

Je suis mince parce que mes os sont fins, donc je ne pèse pas beaucoup à l'origine.

La graisse dans la partie inférieure du corps est naturellement plus ronde.

Lors de la natation, on m'a souvent dit que mes jambes étaient plus dodues que ce que l'on pourrait penser.

Nous sommes une famille qui possède une partie inférieure d'éléphant, haha.

En tout cas, j'ai commencé à prendre du poids en mars de cette année.

Commencer à arriver à l'heure et prendre le déjeuner vers 13h30.

Je mangeais beaucoup plus que d'habitude au petit-déjeuner et je travaillais.

C'était le début.

Soudain, j'ai commencé à prendre 2 kilos en un mois.

Le ventre qui ressort, les vêtements commencent à devenir trop serrés.

Donc, j'ai ajusté un peu le régime alimentaire...

Comme prévu, le poids qui a augmenté une fois ne redescend pas.

Je continue à prendre du poids.

Il y a vraiment de la graisse de nuit !!!

Je suis tombé malade et j'ai perdu 2 kilos...

Retour en seulement deux jours~~

Même si les vêtements sont inconfortables et que je me sens lourd...

Dois-je vraiment accepter maintenant que je dois vivre avec la graisse du ventre??

Je suis vraiment préoccupé par l'augmentation soudaine de mon pourcentage de graisse corporelle.

Je suis encore en train de réfléchir.

Taux de graisse corporelle, obésité sévère

Tout le monde, comment allez-vous avec la graisse du ventre???

Je suis curieux.