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[Souci de santé] Je suis préoccupé par la gestion de la douleur causée par la rigidité musculaire
2024.07.31 23:54
Après avoir travaillé assis pendant longtemps
La rigidité musculaire est très sévère, ce qui entraîne une douleur chronique très intense.
Il y a aussi une certaine tendance à avoir le cou voûté.
Autant que possible, étirements et
Je fais des exercices pour la tête.
Douleur, patch, compresse, exercice
Il y a vraiment beaucoup de cas où cela ne peut pas être résolu uniquement par la quantité.
Les personnes souffrant de torticolis ou de rigidité musculaire.
Comment gérez-vous habituellement la gestion de la douleur?
Je suis chronique, donc il y a beaucoup de moments où je souffre beaucoup ㅠㅠ
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