Pour les douleurs aux cuisses et aux mollets après l'exercice, utilisez un rouleau de mousse.

Un rouleau de massage en forme de foam pour soulager les douleurs aux mollets et aux cuisses après l'exercice

Il a une forme légèrement différente des autres plâtres, car il est courbé, ce qui permet d'éviter la zone osseuse et de se concentrer sur le massage du fascia.

En soulageant la zone douloureuse avec cela, les mollets et les cuisses durs deviennent un peu plus mous, la douleur diminue, donc je le fais toujours après l'exercice~~~