(Préoccupation) Douleur lombaire
2024.07.10 23:20
Depuis l'année dernière, j'ai très mal au dos comme si j'avais une hernie discale, et c'est très difficile de me lever. Pendant mes règles, je me demande si c'est un syndrome, car en cherchant, il semble que ce soit ça. Après quelques jours, ça passe, alors je laisse passer, mais cette semaine, c'est la troisième fois que ça arrive, donc je m'inquiète. En vieillissant, de nouveaux symptômes apparaissent, et prendre soin de ma santé devient aussi une source de stress.
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- 02CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience avec la prise de probiotiques à jeun ; c'était très utile. C'est formidable de voir que vous suivez ce conseil régulièrement. Je vous souhaite de prendre soin de votre santé intestinale et de passer de bonnes journées.601026.10.13
- 03CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience de réveil par des étirements à jeun ce matin. C'était très utile. Le simple fait d'avoir bougé, même par une matinée aussi fatigante, est une belle preuve de motivation. Je vous souhaite une bonne nuit et d'être en pleine forme demain.611026.10.13
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Prenez les compléments alimentaires après le dîner[8]
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J'ai fait quelques étirements avant d'aller me coucher.[6]
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