Je suis préoccupé par la santé de mon foie.
2024.06.12 21:11
Je pense que l'intestin n'est pas vraiment en bonne santé à l'origine.
Il semble que ma santé intestinale se soit récemment détériorée rapidement, ce qui m'inquiète.
Lorsque je mange des aliments un peu épicés, je ressens une sensation de gaz qui bouillonne dans mon ventre.
Il est difficile d'avoir une selle facile.
Est-ce que la caféine pourrait en être la cause ? J'ai du mal à passer une journée sans café...
Et pour la santé intestinale, comment devrions-nous adapter nos habitudes alimentaires ?
Est-ce que manger du yaourt pour la santé intestinale est utile ?
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