J'ai un peu mal au sol du pied.

J'ai souffert d'une fasciite plantaire pendant un certain temps, mais heureusement, après avoir acheté une semelle qui soutient l'arche, cela s'est beaucoup amélioré. En fait, le prix n'est pas négligeable et avec l'âge, il n'y a pas de pièce qui ne tombe en panne, donc j'étais un peu inquiet. De plus, il y a beaucoup de tactiques commerciales. On m'a dit qu'il serait bon de soutenir l'arche du pied, alors j'ai utilisé des semelles bon marché et des coussins en silicone pour soutenir l'arche, ce qui m'a vraiment rendu plus confortable. Cependant, si je marche trop intensément, j'ai encore mal au talon, donc je ne peux pas marcher aussi librement qu'avant. Je me demande si cela doit être considéré comme une partie du vieillissement... Je cherche aussi des exercices bénéfiques et je les essaie, mais je ne suis pas sûr de leur efficacité. C'est un exercice où l'on met une bande longue autour du gros orteil et on tire... La seule chose certaine, c'est que moins on utilise le pied, moins on a mal.