Smoothie de potiron après l'entraînement à jeun le matin 🎃 et œufs 🍅
Smoothie de potiron après l'entraînement à jeun le matin 🎃 et œufs 🍅
J'ai rapidement mangé et rangé, alors j'ai mis du lait dans la courge douce cuite à la vapeur.
Je prépare une quantité suffisante pour en garder une, puis je mange des œufs durs et des tomates.
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étirage[3]
CommentairesTu as bien fait tes étirements. Bravo !160026.11.03 - 02CommentairesTu as fait un super boulot en marchant 10 000 pas. Bravo !180026.11.03
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- 02CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience avec la prise de probiotiques à jeun ; c'était très utile. C'est formidable de voir que vous suivez ce conseil régulièrement. Je vous souhaite de prendre soin de votre santé intestinale et de passer de bonnes journées.541026.10.13
- 03CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience de réveil par des étirements à jeun ce matin. C'était très utile. Le simple fait d'avoir bougé, même par une matinée aussi fatigante, est une belle preuve de motivation. Je vous souhaite une bonne nuit et d'être en pleine forme demain.601026.10.13
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