Petit déjeuner après l'entraînement à jeun : pain de matin 🥯, sandwich aux œufs 🥚, lait aux myrtilles 🫐, lait 🥛
Petit déjeuner après l'entraînement à jeun : pain de matin 🥯, sandwich aux œufs 🥚, lait aux myrtilles 🫐, lait 🥛
J'ai mangé un petit pain avec de la laitue, du fromage, et j'ai mis beaucoup de mayonnaise aux œufs et aux oignons.
Versez du lait sur des myrtilles surgelées et laissez-les décongeler pour les manger ensemble.
De plus, j'ai mangé un œuf dur.
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