Il est important d'avoir une bonne prise en main du noyau.
2023.06.05 14:53
La cause de toutes les douleurs semble être si notre squelette est bien droit ou non.
La colonne vertébrale doit être droite et le bassin doit être en place, mais elle devient progressivement déviée, ce qui semble avoir un impact global, affectant la déviation du gros orteil, la posture du cou et des épaules, ainsi que les maux de tête.
Par conséquent, si vous maintenez bien la position du bassin, que vous ouvrez correctement la cavité pelvienne, et que vous utilisez correctement le tibia et la jambe pour marcher tout en développant les muscles appropriés, je pense que tout se passera parfaitement.
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