Je me réveille constamment en dormant.
2023.06.05 08:38
Je pense que je me réveille toutes les deux heures. Ce n'est pas une urgence, mais je suis allé acheter des chaussures fonctionnelles à cause de l'hallux valgus, et on m'a dit de monter sur une sorte de balance. Après avoir scanné la zone nécessaire avec un ordinateur, il semble que vous ne dormez pas bien, n'est-ce pas ? Pour que la circulation sanguine dans la tête soit meilleure, il faut marcher en pliant le gros orteil. Comme le gros orteil fait mal en marchant, j'utilise principalement le côté extérieur du pied.
Donc ces jours-ci, je m'efforce d'étirer mon gros orteil et de me tenir sur la pointe des pieds, mais comme j'ai une hallux valgus très sévère, je n'arrive pas à développer les muscles qui maintiennent les orteils vers l'extérieur. Que faites-vous dans de telles situations ?
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