Ma définition d'objectifs de santé pour cette semaine (8ème session)
2023.06.03 06:26
Faire 3 à 5 séries de squats par jour
Renforcez vos muscles inférieurs pour des cuisses solides et
L'objectif est de construire une jambe.
En vieillissant, il semble que ma partie inférieure du corps soit devenue beaucoup plus faible.
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