Mon objectif de santé est de marcher régulièrement tous les jours.
Je pensais peut-être essayer un autre sport, mais je me dis que je vais peut-être abandonner après trois jours.
J'ai décidé de fixer un horaire chaque jour pour le faire avec ma famille, car je pense que c'est mieux que de marcher seul.
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- 02CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience avec la prise de probiotiques à jeun ; c'était très utile. C'est formidable de voir que vous suivez ce conseil régulièrement. Je vous souhaite de prendre soin de votre santé intestinale et de passer de bonnes journées.551026.10.13
- 03CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience de réveil par des étirements à jeun ce matin. C'était très utile. Le simple fait d'avoir bougé, même par une matinée aussi fatigante, est une belle preuve de motivation. Je vous souhaite une bonne nuit et d'être en pleine forme demain.611026.10.13
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J'ai réussi à me faire des fesses fermes et toniques ![1]
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400026.10.29 - 08431026.10.28
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170026.11.03 - 10
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400026.10.29
