Informations sur le menu 🌼 Quesadilla au saumon et légumes💛

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Faire revenir un peu de saumon restant avec du chou et des oignons.

J'ai fait des quesadillas avec des tortillas, des œufs, de la mozzarella et une sauce pour pâtes.

 

Fromage qui s'étire~

Saumon et légumes en abondance 👍 Délicieux 😊

 

Je suis occupé, je devrai prendre des fruits cet après-midi plus tardㅠ

 

👩‍🍳식단정보 🌼 연어야채 퀘사디아💛👩‍🍳식단정보 🌼 연어야채 퀘사디아💛👩‍🍳식단정보 🌼 연어야채 퀘사디아💛👩‍🍳식단정보 🌼 연어야채 퀘사디아💛🥚👩‍🍳식단정보 🌼 연어야채 퀘사디아💛

 

 

commentaire24
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    찌니
    JN님 요리 참 잘하시는듯요
    내공이 부럽습니다 
    JN
    Écrivain
    건강다이어트에 관심이 있어요
    즐겁게 만들고 있네요
  • highway032
    비주얼도 넘 이쁘네요 맛있을거 같아요!
    JN
    Écrivain
    네에 맛있게 먹었어요
    다이어트 메뉴에요^^
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    지영도영
    와 건강하게 요리를 맛있게 잘하셨네요
    JN
    Écrivain
    오전에 바쁘지만 만들었어요
    도영님도 식사 잘하세요
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    장보고
    건강한 아침이네요..
    맛있는 시간 보내세요
    JN
    Écrivain
    감사합니다
    하루 수고 많으셨습니다
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    흰둥이
    와우 넘 이쁘네요
    그리고 맛있겠구요.. 침 스윽..
    JN
    Écrivain
    감사해요 
    흰둥이 님도 과일도 잘 챙기세요
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    감사와행복
    와 너무 맛있어 보이네요 
    먹고 싶어지는 맛이네요
    요리에 관심이  많으신거 같아요 한수 배우고갑니다
    JN
    Écrivain
    네에 건강다이어트에 관심이 많지요
    좋은시간 보내세요
  • 해피혀니
    캬아! 넘 맛있어 보여요^^
    군침 삼키고 갑니다.
    JN
    Écrivain
    감사합니다
    오늘하루 수고 많으셨습니다
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    잭라빈3점팡팡
    연어요리의 신세계네요.
    이국적인 느낌이 나요.
    JN
    Écrivain
    네에 야채랑 같이 볶아서 치즈랑 같이 맛있게 먹어요 식사 잘하세요
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    송쩡
    맛있는요리연어요리 즐겁게 드시고 좋은하루되세요 
    JN
    Écrivain
    남은 연어까지 클리어 했네요
    수고하세요
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    kmo
    건강도 챙기고 맛도 좋아보여요.
    연어야채 퀘사디아 맛있게 드세요.
    JN
    Écrivain
    네에 감사해요
    식사 잘 하셨지요 수고 많으셨습니다
  • 다우니향기
    와 건강하게 드셨네요 ~~
    제이엔님 요리잘하셔서 부러워요 
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    해피워니
    퀘사디아 너무 좋아해서 사진을 뚫고 먹고싶네요
    역시 금손이셔요☺️
  • 이순신
    넘 맛있어 보여요
    꼭 파는 것 같네요ㅠㅠ
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    지폐메이커
    잘보고 갑니다.
    연어는 그냥 먹어도 맛있죵

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