![[건강식] 오늘의 픽 🍖돼지갈비찜& 🦑오징어두루치기](https://media.nudge-community.com/553255?w=1000&format=avif)
![[건강식] 오늘의 픽 🍖돼지갈비찜& 🦑오징어두루치기](https://media.nudge-community.com/553254?w=1000&format=avif)
![[건강식] 오늘의 픽 🍖돼지갈비찜& 🦑오징어두루치기](https://media.nudge-community.com/553258?w=1000&format=avif)
![[건강식] 오늘의 픽 🍖돼지갈비찜& 🦑오징어두루치기](https://media.nudge-community.com/553262?w=1000&format=avif)
![[건강식] 오늘의 픽 🍖돼지갈비찜& 🦑오징어두루치기](https://media.nudge-community.com/553261?w=1000&format=avif)
[Alimentation saine] Choix du jour 🍖 Ragoût de côtes de porc & 🦑 Calmar sautée
2023.10.26 18:13
[Alimentation saine] Choix du jour 🍖 Ragoût de côtes de porc & 🦑 Calmar sautée
Cela fait seulement deux nuits que je suis arrivé à Homeplus, donc je ne pouvais pas repousser la braise de côtes de porc, je l'ai donc préparée.
Même épais, c'est devenu doux.
Ce que je préfère, c'est le stir-fry de calmar.
J'ai hésité plusieurs fois avant de mettre le 삼겹.
Les deux menus épicés et sucrés sont aussi agréables 😊
Bon appétit pour le dîner~~^^
commentaire23
Publications populaires de Discussions santé
Selon les commentaires, j'aime et enregistrements des dernières 24 heures
Selon les commentaires, j'aime et enregistrements des 7 derniers jours
Selon les commentaires, j'aime et enregistrements des 30 derniers jours
- 01CommentairesTu as bien fait tes étirements. Bravo !190026.11.13
- 02CommentairesLe paysage d'automne brumeux est enchanteur et plein de charme. Tu as pris soin de ta santé lors de ta promenade aujourd'hui. Passe une nuit paisible.50026.11.14
- 03CommentairesIl a plu toute la journée. Faites attention à ne pas attraper froid.150026.11.13
- 01CommentairesVous devez être fier d'apprendre que vous avez atteint les 10 000 pas pour la première fois depuis longtemps.301026.11.11
- 02CommentairesCommencer la journée par un footing matinal serait revigorant.300126.11.11
- 03CommentairesTu as fait un excellent travail en t'étirant avant d'aller au lit pour bien dormir. J'espère que cela t'a aidé à bien dormir.471026.11.08
- 01CommentairesVous devez être fier d'apprendre que vous avez atteint les 10 000 pas pour la première fois depuis longtemps.301026.11.11
- 02CommentairesCommencer la journée par un footing matinal serait revigorant.300126.11.11
- 03CommentairesCe devait être tellement ressourçant de parcourir ce sentier sous un ciel bleu azur, avec les magnifiques paysages de montagne pour seuls compagnons. Merci d'avoir partagé ce précieux témoignage sur les bienfaits de la marche en pleine nature ; cela m'a fait du bien aussi. L'exercice cardio en plein air est idéal pour se détendre et brûler des graisses. J'espère que vous vous reposerez bien aujourd'hui et que vous profiterez encore de vos promenades demain.681026.10.23
- 04
étirage[1]
180026.11.13 - 05
Formation à domicile en espèces[1]
170026.11.13 - 06
10 000 pas[1]
150026.11.13 - 07
- 08
- 09
- 10
- 04
Apporte des nutriments même aux os douloureux.[6]
491026.11.08 - 05
Un de mes rituels du soir : prendre des oméga-3.[6]
411026.11.08 - 06
Mission de santé du mardi terminée[5]
361026.11.10 - 07
J'ai pris des oméga-3 pour ma santé vasculaire.[6]
460026.11.06 - 08
- 09
Je prends régulièrement des oméga-3.[4]
221026.11.12 - 10
étirage[4]
221026.11.11
- 04
Je devrais étirer mon corps raide avant de dormir.[6]
471026.11.08 - 05
Apporte des nutriments même aux os douloureux.[6]
491026.11.08 - 06
Un de mes rituels du soir : prendre des oméga-3.[6]
411026.11.08 - 07
10 000 pas[6]
851026.10.23 - 08
Aujourd'hui, je terminerai par deux étirements.[6]
450026.11.06 - 09
J'ai pris des oméga-3 pour ma santé vasculaire.[6]
460026.11.06 - 10
J'ai pris un paquet pour recharger mes batteries.[6]
430026.10.29
