Journée 5 du compteur de pas terminée !
2023.10.14 23:08
Cela fait aussi longtemps que j'ai commencé à courir avec le groupe de course + marcher 10 000 pas
Déjà le cinquième jour... Avant de faire la demande, vraiment
Je n'osais même pas y penser et je trouvais toujours cela ennuyeux.
Après avoir postulé à ces deux défis
Je dois sortir pour atteindre cela.
Ça marche, vous savez..
Au début, je pensais que ce serait difficile, mais en le faisant réellement,
Je pense que je commence à faire un peu d'exercice.
Je pense m'inscrire à la prochaine session également.
Tous ceux qui font des marches de 10 000 pas et courent
Je vous soutiens ! Courage !!
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- 03CommentairesCe devait être tellement ressourçant de parcourir ce sentier sous un ciel bleu azur, avec les magnifiques paysages de montagne pour seuls compagnons. Merci d'avoir partagé ce précieux témoignage sur les bienfaits de la marche en pleine nature ; cela m'a fait du bien aussi. L'exercice cardio en plein air est idéal pour se détendre et brûler des graisses. J'espère que vous vous reposerez bien aujourd'hui et que vous profiterez encore de vos promenades demain.681026.10.23
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