Viser avec confiance une jolie hanche en forme de pomme~~~^^
2026.09.17 17:15
J'ai relevé avec confiance le défi de confectionner à nouveau une jolie hanche de pomme aujourd'hui~~~^^
J'ai scrupuleusement suivi les 22 mouvements étape par étape pendant 11 minutes et 20 secondes. ^^
J'ai travaillé dur et j'ai transpiré, et avant même de m'en rendre compte, j'avais facilement brûlé 73 calories !!!
Ce n'était que pour un court instant, mais j'ai vraiment ressenti une stimulation par picotements dans mes muscles fessiers. ^^
J'étais un peu essoufflée au début, mais après avoir terminé, je me suis sentie tellement légère~~~^^
J'espère vraiment que tous les petits efforts que vous déployez avec constance porteront leurs fruits !
J'ai hâte de voir de petits changements chaque jour, et je n'oublierai pas de faire l'Oun-Wan demain non plus~~~ ^^
J'espère que vous terminerez tous votre journée dans une ambiance chaleureuse et en pleine santé~~~^^
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