Détendez-vous et apaisez tout votre corps~~~^^

La routine Tabata complète a vraiment détendu tous mes muscles, les laissant frais et détendus~~~^^

Je me suis concentrée sur l'exécution de chacun des 8 mouvements pendant 2 minutes et 40 secondes, et j'ai brûlé une quantité importante de calories~~~^^

Stimuler tout mon corps brièvement et intensément a détendu mes muscles tendus, et je me sens beaucoup plus rafraîchie et légère~~~^^

N'oubliez pas de détendre tous vos muscles de temps en temps, et je vous souhaite à tous une bonne journée !