noix

Je prends soin de manger des noix tous les matins, mais la portion est-elle vraiment importante ? Il y a tellement de variétés, et on dirait qu'il y en a plus qu'un sachet, du coup je culpabilise un peu à chaque fois que j'en mange, haha. En plus, j'ai tellement faim après ma séance de sport et ma douche.