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Je me dirige à nouveau vers les 10 000 pas aujourd'hui en faisant des exercices dans les escaliers… haha

Je me dirige à nouveau vers les 10 000 pas aujourd'hui en faisant des exercices dans les escaliers… haha

Il a plu abondamment dans mon quartier du lever au coucher du soleil...

Alors que la fin de journée approche, le soleil fait son apparition... héhé

Je fais à nouveau de la montée d'escaliers et de la musculation en salle aujourd'hui~~~

Je prévois d'atteindre les 10 000 pas en marchant après le dîner et au coucher du soleil.

J'espère que vous passerez tous une bonne journée~~~^^

 

오늘도 계단 운동 하면서 만보를 향하여....ㅎ

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commentaire3
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    므찌당당
    계단운동과 걷기 잘해주셧네요
    두가지 열심히 하셨네요
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    원희
    계단운동과 만보까지
    잘 해주셨네요
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    카시오페아1015
    수요일 계단운동 수고하셨습니다 
    응원합니다