Je prévois de monter les escaliers régulièrement.
건강검진 후 주의사항, 뭐가 있을까?
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
계단을 오르다 보면 유산소 운동이 제대로 되지요. 오늘도 목표한 만큼 열심히 오르시느라 고생하셨어요.
꾸준한 운동 좋습니다 내일도 화이팅입니다