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Discussions santé

J'ai effectué 10 000 pas le 18 juin
2026.06.19 00:16
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6월 18일 만보 완주

 

 

Par cette chaleur, je me fatigue vite, même après avoir marché sur une courte distance.

Passe une bonne nuit.

 

 

 

 

 

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commentaire10
  • 건빵맛과자
    무더운 날씨에 고생하셨어요 
만보 화이팅입니다
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    눈부신날
    Écrivain
    여름에는 더위 먹지 않게 수분섭취 잘 해줘야겠어요
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    보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
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    눈부신날
    Écrivain
    야외에서 신선한 공기 마시면서 운동하면 기분 전환도 되고 좋더라구요
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    므찌당당
    덥고 습한 날이예요
이곳은 좀전에 비도와서 어항같네요 만보 하시느라 애쓰셧어요
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    눈부신날
    Écrivain
    습도가 높은 것보다 차라리 땡볕에 덥기만 한 게 운동하기에는 차라리 더 낫더라구요
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    카시오페아1015
    만보걷기 수고하셨습니다 
응원합니다
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    눈부신날
    Écrivain
    오늘도 열심히 걸어서 만보 완주했답니다
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    이혜진
    목요일 만보걷기 수고하셨습니다.
편안한 밤 되세요.
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    눈부신날
    Écrivain
    저의 건강 유지 비결이 바로 매일 하는 홈트와 만보 걷기랍니다