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Discussions santé

S'étirer avant de se coucher
2026.06.18 23:11
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Pour conclure la journée
J'ai fait quelques étirements qui favorisent une bonne nuit de sommeil.

자기전 스트레칭
commentaire8
  • 건빵맛과자
    자기전에 스트레칭 잘하셨어요 
숙면에 도움이 되었으면 합니다
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    행복한일상
    Écrivain
    자기전에 스트레칭 하면
꿀잠 자는데 좋아요
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
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    행복한일상
    Écrivain
    아침 저녁으로 두번씩
해주고 있어요
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    카시오페아1015
    자기자 스트레칭 수고하셨어요 
응원합니다
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    행복한일상
    Écrivain
    자기전에 스트레칭으로
해주고 있어요
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    므찌당당
    주무시기전에 운동 해주셨네요
숙면위해 잘해주셨어요
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    행복한일상
    Écrivain
    오늘도 건강을 위해서 운동 꾸준히 잘 해 주세요