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Discussions santé

Échauffement avant le coucher
2026.06.15 23:51
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자기전 몸풀기J'ai fait quelques étirements pour bien dormir.

Je termine ma journée par environ six minutes d'exercices d'échauffement. Je le fais pour bien dormir la nuit suivante.

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commentaire4
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
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    므찌당당
    Écrivain
    꿀잠자기위해 운동했어요
홈트라 하기 좋아요
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    카시오페아1015
    자기전 몸풀기 잘하셨네요 
좋은하루 보내세요
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    므찌당당
    Écrivain
    스트레칭 해주니 잠도 잘오네요
매일 잘해주고 있어요