지은
On dit que les muscles du tronc deviennent plus importants avec l'âge.
J'ai fait un entraînement de base de 6 minutes pour renforcer mes abdominaux, celui que je fais tous les jours à la maison.
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On dit que les muscles du tronc deviennent plus importants avec l'âge.
J'ai fait un entraînement de base de 6 minutes pour renforcer mes abdominaux, celui que je fais tous les jours à la maison.