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Discussions santé

Étirements matinaux
2026.06.13 05:57
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Après le réveil, une séance d'entraînement Tabata complète à la maison me permet de détendre mes muscles tendus et de me réveiller.아침 스트레칭

건강검진, 실제 효과 있을까?

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commentaire6
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    므찌당당
    타바타 운동 해주셨네요
고강도 스트레칭 해주셨군요
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    행복한일상
    Écrivain
    아침에 스트레칭으로 하루 시작 해 주면 상쾌 하네요
  • mhuii
    타바타 홈트로 뭉친 근육 잘 풀어주셨네요
수고하셨습니다
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    행복한일상
    Écrivain
    아침 스트레칭으로 뭉친 근육 풀어 주고 있어요
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    카시오페아1015
    아침 스트레칭 수고하셨어요 
응원합니다
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    행복한일상
    Écrivain
    아침과 저녁으로 두번씩 
해 주고 있어요