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Discussions santé

S'étirer avant de se coucher
2026.06.10 22:47
vérifier 46ferraille 0

Pour conclure la journée
J'ai fait quelques étirements qui favorisent une bonne nuit de sommeil.자기전 스트레칭
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commentaire4
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    카시오페아1015
    자기전 스트레칭 수고하셨어요 
응원합니다
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    행복한일상
    Écrivain
    자기전에 스트레칭으로 마무리 해 주면 잠이 잘 오네요
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    므찌당당
    자기전에 스트레칭 잘하셨어요
꿀잠 주무셨나 모르겠네요
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    행복한일상
    Écrivain
    하루를 마무리 해 주기 위해서 자기전에 스트레칭 해 주고 있어요
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    말해뭐해
    하루의 마무리를 스트레칭으로 하니 정말 개운하시겠어요.
오늘 하루도 고생 많으셨고 푹 자고 일어나세요!
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    행복한일상
    Écrivain
    하루를 정리 해 주면서 스트레칭으로 마무리 해 주네요
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    카시오페아1015
    자기전 스트레칭 수고하셨어요 
응원합니다
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    행복한일상
    Écrivain
    오늘 하루도 수고 하셨어요. 편안한 밤 되세요.