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Montons les escaliers.

계단으로 가요 ~

 

 

 

Allez, on fait de l'exercice en montant les escaliers ! ♡♡♡

Pendant que je faisais des exercices dans les escaliers

En fait 🤣 je trouve les escaliers plus confortables maintenant ^^

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commentaire5
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    아침햇살77
     보람차게 하루 잘 마쳤습니다. 
    활기차게 위로 달려보겠습니다.  
  • 캐시닥굿굿
    계단오르기 적응 되었나 보네요.   응원할께요~
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    비니비니
    계단오르기 꾸준히 하면 하체근력에
    도움이 되죠,. 오늘도 수고하셨습니다 
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    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    영진왕빠
    근력 운동의 끝판왕 계단 오르기 잘해 주셨네요 근력 강화 아주 중요합니다