Ballonnements persistants, cela pourrait-il être un problème d'estomac ?

Ces derniers temps, je me sens mal à l'aise car j'ai constamment l'impression d'avoir le ventre gonflé. Même si je n'ai pas beaucoup mangé, après les repas, je me sens lourd et congestionné, et cette sensation de mauvaise digestion persiste. Elle ne disparaît pas même après un certain temps, et j'ai l'impression d'avoir le ventre légèrement distendu, comme si j'avais des gaz.

Je me demande si cela est dû à une mauvaise digestion ou à un affaiblissement de mon estomac. Je crains que ces symptômes ne soient causés par mes habitudes alimentaires ou mon mode de vie récents.

Je me demande si la prise de probiotiques ou de compléments digestifs pourrait m'aider, ou si je devrais consulter un médecin si ces symptômes persistent. Si quelqu'un a déjà vécu une situation similaire, je serais reconnaissant de recevoir des conseils sur la façon dont vous l'avez gérée.