Cinquième jour sans fumer en mars...
2026.03.05 09:53
Je pensais arrêter à nouveau pour la nouvelle année, mais je finissais toujours par me décourager et recommencer à fumer cigarette par cigarette, et puis j'ai recommencé.
J'ai recommencé à fumer beaucoup comme avant.
J'essaie d'arrêter de fumer ces derniers temps parce que j'ai l'impression que mon énergie a diminué... mais ce n'est pas facile car j'ai toujours de la gomme et des bonbons dans la bouche... ㅠㅠ
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étirage[2]
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- 03CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience de réveil par des étirements à jeun ce matin. C'était très utile. Le simple fait d'avoir bougé, même par une matinée aussi fatigante, est une belle preuve de motivation. Je vous souhaite une bonne nuit et d'être en pleine forme demain.611026.10.13
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