J'ai mal au cou, du côté droit, mais je ne sais pas ce qui le provoque.

은하수

목 근육이 결려서 통증이 생겼나봐요 
찜질이나 마사지로 잠시나마 호전되는 것은 근육이 일시적으로 이완되었기 때문인거 같은데요 
통증이 반복되고 부위가 넓어진다면, 목 주변 근육이 과하게 긴장하여 주변 신경을 자극하거나 경추의 정렬에 변화가 생겨 어깨와 등으로 통증이 이어지는 연관통일 수 있어요
 목 신경의 자극이 등 뒤쪽으로 뻗어 나가서 그럴 수 있으니 단순 근육통으로 여기기보다 잘 관찰해보세요 
​며칠간의 휴식과 찜질에도 통증이 가시지 않거나 팔 쪽으로 저린 느낌이 든다면 병원 가보세요 

메론잉

오른쪽 목 통증은 보통 근육긴장이나 자세문제 때문에 발생하는데 
스마트폰이나 컴퓨터 오래 사용하면 목 근육이 긴장돼서 그럴 가능성이 있고요 
베개 높이가 높거나 옆으로 오래자면 한쪽 목 통증이 온다고 하더라구요 
스트레스나 갑작스러운 움직임으로도 원인이 될 수 있고요 
온찜질이나 목 스트레칭 자세 교정으로 관리 해주실 수 있습니다 
팔저림이나 통증이 심해진다면 정형외과 진료 받아보셔요 

임★선

목 통증은 근육 긴장이나 신경 문제일 수 있어요. 생활습관 교정과 진료가 필요합니다

케이스

당장 병원에 가지 않으신다면 스트레칭과 마사지볼을 활용해서 근육을 풀어 주시는게 좋을 것 같습니다 그래도 병원에가 보시는 게 좋을 것 같아요

♡

목이아니라 목과이어진 견갑에서 시작이에요.
정형외과 가서 해결하세요

우짜겠노

일자목가능성이 높으것같으데요 관리를 어떻게 하는냐에 따라서치유가되는냐 마는냐인데요 일단 병원에가서 사진부터찍어보시고 어떻게 치료를해야되는지 결정을해보셔야 할것같아요 빨리 괘차하시길 바랍니다

지원이

저도 일자목이요 일자목이 그런증상이 많아요 맞는 베개 잘 쓰셔야해요

OK

그러다 나중에 두통도 올 수 있어요ㅠ 정형외과나 신경외과 가서 엑스레이나 정밀 검사를 꼭 한번 받아보세요.

말해뭐해

목에서 시작해 견갑골까지 통증이 내려온다면 단순 근육통보다는 목 디스크나 신경 눌림 증상일 확률이 높아 보여요. 찜질로만 버티다간 염증이 심해질 수 있으니, 더 늦기 전에 정형외과나 통증의학과에서 엑스레이라도 찍어보시는 게 마음 편하실 것 같습니다.

안레몬

저도 같은 증상이 있었는데 일자목 진단받았어요. 일자목 거북목 목디스크등 목 관련 질환은 없는지 정형외과에서 검사 한번 받아보세요. 목 관련 질환있으면 목주위 어깨 견갑골까지 뻐근하고 통증 심하고 나중에는 머리까지 아프더라구요 

마오병

저도 전에 비슷한 증상이 있었는데 매일 스트레칭 해 주고 등산, 조깅 같은 운동도 꾸준히 해 주니까 한두 달만에 괜찮아지긴 했어요. 심각한 상황 아니면 스트레칭과 운동 하면 도움이 될 거예요.