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La fatigue pourrait-elle être l'une des causes d'une fissure du palais ?

2026.02.01 06:47

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J'ai été fatiguée cette semaine, du coup j'ai mal à la langue et le palais est fêlé, ce qui rend difficile de manger.

Je me demande si les douleurs au palais sont généralement liées à la fatigue ? Chaque fois que je mange, cela stimule mon appétit, alors je dois faire attention. Si je me repose, ça finira par passer, non ?

Je me demande si je devrais augmenter ma consommation d'autres types de compléments alimentaires.

입 천장 까짐의 원인 중에 피곤함 과도 관련이 있을까요?

commentaire6

은하수

피곤할 때 혓바늘이 돋거나 입천장이 까지는건 자도 겪어 봤어요 
면역력이 떨어져 점막 재생이 더뎌지기 때문에 나타나는 현상 중 하나인데요 
피로가 쌓이면 침 분비가 줄어 구강 안이 건조해지는데, 이때 가벼운 마찰이나 음식물 자극에도 점막이 쉽게 손상되어 상처가 생기게 됩니다. 
보통은 충분한 수면과 영양 섭취를 하며 일주일 정도 푹 쉬면 금방 호전되는거 같아요

2026.02.21 17:53

말해뭐해

면역력이 떨어지면 입안 점막이 약해져 쉽게 상처가 나거나 염증이 생길 수 있어요. 
충분한 비타민 섭취와 휴식으로 컨디션을 먼저 회복해 보시는 건 어떨까요?

2026.02.05 12:22

행복한일상

Écrivain

그렇군요 영양제 섭취와
충분한 휴식이 중요 하겠네요

2026.02.05 22:37

안레몬

피곤하고 면역력 떨어지면 꼭 구강 관련으로 증상이 오는분들도 있더라구요 스트레스 심하거나 수면이 부족하거나 면역력 떨어져서 그럴수도 있으니 푹 쉬는것이 좋겠어요. 면역력 올리는 비타민 홍삼 같은거 꾸준히 잘 챙기셔야겠네요

2026.02.01 15:53

행복한일상

Écrivain

비타민 홍삼 열심히먹고 있긴 한데 
충분한 수면도 중요 할거 같아요

2026.02.01 17:31

오키드

그럴 거 같아요
저도 피곤하면 입술, 입천장 까지더라구요

2026.02.01 14:50

행복한일상

Écrivain

피곤하시면그런 증상이 나타나시는 군요

2026.02.01 17:30

우블리에

전 뜨거운거 좋아하다 보니 입천장이 자주 까지더라고용. 요즘은 뜨거운거 먹으면  안되는 상황이라 안먹으니 확실히 입천장 까질일이 없네욤.
입천장 까졌을때는 비타민C를 평소에 두배로 드세용.그럼 회복이 빠르더라고요

2026.02.01 14:38

행복한일상

Écrivain

비타민 씨 두배로 섭취 하기 좋은 팁 이네요 알려주셔서 감사해요

2026.02.01 17:31

영진왕빠

혹시 뜨거운 국물 요리 드시고 데인거
아닌가요 아니면 피곤할때 그렇치요
자극적인 음식 피하고 푹쉬세요

2026.02.01 07:24

행복한일상

Écrivain

뜨거운 국물 먹어서 그런것 같기도 해요~ 오늘은 푹 쉬어야 겠네요
감사해요

2026.02.01 07:26