Question) Existe-t-il un moyen de réduire le gonflement des jambes ?

Je suis très fatiguée et je ne me sens pas bien ces derniers jours.

J'ai un peu négligé le sport, je repousse toujours mes promenades et je mange un ragoût ou quelque chose de simple en rentrant du travail, car je suis épuisée. D'habitude, j'aime bien le kimchi, mais là, je mange comme ça. Je ne sais pas pourquoi, mais…

Si je m'assieds un moment pour faire quelques courses, j'ai les jambes très lourdes, et si je me lève un moment, j'ai l'impression que le poids diminue.

J'ai alors eu une pensée fugace et j'ai eu un peu peur.

Est-ce que ma jambe est enflée ?

Les gonflements aux jambes ne me arrivent pas souvent, mais c'est inquiétant. Cela pourrait-il être le signe d'un problème médical ?

Comment puis-je soulager mes symptômes ? Si vous avez des suggestions de changements de mode de vie qui pourraient m’aider, n’hésitez pas à me les communiquer.