Avez-vous des objectifs de santé que vous vous êtes fixés pour la nouvelle année ?
2026.01.01 15:07
J'essaie de boire au moins 1,5 litre d'eau par jour. J'ai tendance à ne pas boire assez, alors même cette quantité est difficile à atteindre, mais je vais essayer d'en boire beaucoup rapidement. Haha.
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- 02CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience avec la prise de probiotiques à jeun ; c'était très utile. C'est formidable de voir que vous suivez ce conseil régulièrement. Je vous souhaite de prendre soin de votre santé intestinale et de passer de bonnes journées.591026.10.13
- 03CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience de réveil par des étirements à jeun ce matin. C'était très utile. Le simple fait d'avoir bougé, même par une matinée aussi fatigante, est une belle preuve de motivation. Je vous souhaite une bonne nuit et d'être en pleine forme demain.611026.10.13
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Prenez les compléments alimentaires après le dîner[8]
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