Ma capacité digestive se détériore de jour en jour ;;;

L'année dernière, beaucoup de choses stressantes se sont produites...

Chaque fois que je mange quelque chose, j'ai la diarrhée, je vomis et je me sens malade.

Mon estomac et mes intestins ont tous deux perdu leur fonction.

 

Je pensais que j’allais un peu mieux après être allé à l’hôpital, avoir pris des médicaments et avoir fait de l’exercice régulièrement.

 

Cette année semble bien se passer, mais si quelque chose survient et nécessite une attention particulière, ce n'est pas comme si j'allais le changer.

Je me sens ballonné et je ne peux pas manger ;;;

J'ai des rots fréquents et mon estomac continue à faire des gargouillis ;;

 

Heureusement, je ne suis pas constipée, mais je n'arrive pas à aller à la selle normalement et mes selles deviennent de plus en plus fines.

 

   

 

Lorsque je fais un test InBody, mes niveaux de protéines et d’humidité sont toujours bas.

Je mange de la viande, je prends des compléments alimentaires et je bois beaucoup d'eau ;;;

Les chiffres ne changent pas;;;

 

Si vous buvez de l'eau, vous n'avez qu'à aller aux toilettes...

 

Le stress est un facteur, mais ma personnalité sensible est également un facteur ; et la situation dans laquelle je me trouve en ce moment n'est pas quelque chose qui peut être facilement résolu~~

Je pense que cela continuera à l’avenir, mais que dois-je faire ?

 

J'ai travaillé dur pendant huit mois à la salle de sport et suivi un coaching personnalisé, mais j'ai à peine réussi à prendre 1,5 kg de muscle. Puis, un imprévu est survenu et j'ai dû faire une pause de trois semaines…

J'y suis retourné il y a 8 mois ㅠ,,ㅠ

C'est vraiment triste;;;;;;;;;; Si ça devait être comme ça, je me demande pourquoi j'ai fait de l'exercice.