Soupe de tofu soyeux et flan aux œufs recommandé pour un repas 🍝
Je suis très curieux de savoir comment faire du flan aux œufs avec du tofu soyeux.
Je l'ai déjà essayé.
Il semble que ce soit plus agréable à manger avec un peu de saveur plutôt qu'avec peu de sel.
Mais si vous le mangez, la digestion se fait bien.
Encore une fois, la sensation de satiété est la meilleure.
Un repas par jour, ça va.
J'ai mis deux œufs et seulement la moitié d'un tofu soyeux.
J'ai ajouté un peu de ciboule, ainsi que des poivrons et des carottes.
J'ai saupoudré du poivre en poudre dessus et j'ai juste mis un peu de sel.
2 minutes au micro-ondes, ainsi que 2 minutes
Je pense qu'il serait préférable de faire les choses séparément plutôt que tous en même temps pour quatre personnes.
Selon vos préférences, il pourrait également être agréable de préparer une sauce assaisonnée.









