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Discussions santé

J'ai fait des biscuits à l'avoine et à la patate douce.
2025.03.11 20:54
vérifier 192ferraille 0

Résoudre le problème de la patate douce.

J'ai moulu de l'avoine pour faire des biscuits à la patate douce.

Haha, c'est vraiment délicieux.

Vraiment délicieux... parfait comme snack sain.

 

 

🧇오트밀 고구마과자 만들었어요

 

 

🧇오트밀 고구마과자 만들었어요

 

4 petits morceaux de patate douce

J'ai moulu 40 g de flocons d'avoine.

 

🧇오트밀 고구마과자 만들었어요

 

Ajoutez juste un peu d'alcool.

J'ai juste ajouté de l'huile d'olive et mélangé.

La pâte est vraiment bien faite.

 

🧇오트밀 고구마과자 만들었어요

 

Appliquez une petite quantité d'huile.

Parce qu'ils ont été grillés des deux côtés jusqu'à obtenir une belle couleur dorée

C'est une délicieuse collation terminée.

 

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commentaire38
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    우아하기
    으앗 너무 맛있겠어요
배가 고프니 다 맛있어 보인다
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    ㅎ 한두개 식사와식사 사이에
먹어 주면 좋아요
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    더달달
    금손이시네요
정말 건강한 간식이네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    건강간식이네요 
공복에 먹을때도 좋아요
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    러블리
    응용 잘하셨어요
고구마뒹굴어도
오트밀 있어도
저런생각 못했는데
바싹하고고소  맛있겠어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    고구마 그냥 몇개 뭉개서 
오트밀하고 잘 어울리네요
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    행운백도
    오트밀과자  맛나보여요
집에서 하셔서 더 건강한 쿠키네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    만들기도 쉬워서요 
오븐굽기가 시간이 걸려서 그렇지 괜찮아요
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    지영도영
    오 건강하고 맛도 좋아보이네요
저도 함 만들어먹어보고 싶네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    또 만들어야겠어요 
고구마부터 삶아야죠
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    커넥트
    건강식 과자네요 ㅎㅎ
저도 맛이 궁금합니다 ㅎㅎ 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    고구마 맛이 강해요 
별다른것 없는것 같아요
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    서여사
    잘만드셨네요
화이팅
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    간식을 좋아요 
건강식인거죠
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    직사광선
    와우!! 바삭하고 맛나 보여요!!! 고구마에 오트밀이라니 식사대용으로도 가능하겠어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    바삭해요 
저녁식사대용으로 먹어도 좋죠
  • 해피혀니
    대박!!!
직접만드셔서   맛도 영양도 더 좋을 것 같아요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    직접요 
그냥 이것저것 만들기를
너무 좋아해요
  • 최혜선
    와우~고구마와 오트밀로 건강한 과자
잘 만드셨네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    건강과자죠 
커피랑 먹음 더 맛도 좋아요
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    비니비니
    건강 간식이네요
고구마는 있는데 오트밀이 없어서 못 만들겠네요 ㅋ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    오트밀 그냥 샀죠 
여기저기 먹을려고요 ㅎ
좀더 먹어야 겠어요
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    쩡희^^(소원💖)
    와  넘  맛있겠어요 
저도  만들어봐야겠어요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    맛좋아요 
다음엔 더 잘할수 잇을것 같아요
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    써니
    고구마 오트밀  과자  바삭하고 고소하겠네요
건강한 간식이네요
맛있게 드셨네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    밀대로 밀어야지
울퉁불퉁해서 ㅎㅎ
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    케이스
    집에서 만드는 건 모양은 조금 덜해도 괜찮은 거 같아요 맛만 잘 챙겨 주면 그야말로 건강식일테니까 말이죠
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    모양은 안이뻐도
건강에는 좀 좋은 맛이죠
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    땡땡이 
    오트밀로 과자 만드셨네요
건강하게 잘 만드셨네요
영양 가득한 맛있는 간식 완성이네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    간식완성 
회사에서 중간 커피랑 좋았네요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    솜씨가 좋네요
어떤맛인지 맛보고 싶어요 
남은것 있어면 한개만  슝웅~~~^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    슝 ㅋㅋ 좋은데요 
고구마 맛이 더 강해요
  • 쩡♡
    고구마 질릴때쯤 이거나 과자 땡길때
만들어 먹음 좋겠네요
복잡하지도 않고 재료도 간단하고
참고할께요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    질리때즘 ㅎㅎ 맞네요 
고구마 이렇게 먹음 좋죠
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    다노맘
    고구마로 활용하기군요
맛있겠어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    고구마 활용도 좋아요 
오트밀이 좋은데요
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    감사와행복 
    오트밀고구마 과자 맛있어보이네요 
바삭하니 맛날거 같아요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    오트밀 과자 좋아요 
완전 바삭해요