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Alimentation santé / Remèdes traditionnels

11/25 (lundi) le déjeuner d'aujourd'hui, "sauté de chou et tofu"

2024.11.25 18:44
vérifier ferraille

Je recommande le "Sauté de chou et tofu" que tout le monde peut préparer facilement à la maison avec du chou riche en fibres et du tofu riche en protéines.👍 Les ingrédients sont faciles à trouver, et c'est simple, sain et parfait pour un régime.

11/25 (lundi) le déjeuner d'aujourd'hui, "sauté de chou et tofu"11/25 (lundi) le déjeuner d'aujourd'hui, "sauté de chou et tofu"11/25 (lundi) le déjeuner d'aujourd'hui, "sauté de chou et tofu"

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commentaire 12
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    초코빵쟁이
    건강하게 먹을 수 있어서 좋을거같아요.
재료도 복잡하지 않아서 더 좋네요.ㅎㅎㅎ
저녁도 든든하게 맛난 식사하세요~^^
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      냥식집사
      Écrivain
      네~~ 구하기 쉬운 재료들이고 
만들어 먹기도 쉬워서 좋은것 같아요. 
저도 자주 만들어 먹어요.
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    최혜선
    양배추 두부볶음~만들기두 쉽고
건강하게 먹을수 있겠어요
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    지영도영
    양배추와 두부가 들어가 포만감도 좋을듯하네요
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    임★선
    흔히 볼 수 있는 양배추로 이렇게,, 다양하게 먹을 수 있다니 놀랍네요. 신선한 조합인데 저도 이렇게 하는 것도 좋을 것 같네요.
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    말해뭐해
    양배추 두부볶음은 정말 건강식이네요
건강과 맛을 두 가지 다 잡은 것 같아요
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    bi
    양배추 두부볶음 맛나겠어요 
건강한 음식이네요
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    이지혜
    다이어트 중인데 알려주신 방법으로 해서 먹어봐야 되겠어요. 퇴근길에 두부랑 양배추 사서 가야겠네요~
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    JellaHJ
    아니, 다들 왜 이렇게 아이디어가 좋으신지!! 캐시닥 커뮤니티 통해서 두부를 이용한 건강요리 몇개를 알아 가는지 모르겠어요ㅎㅎ 재료도 모두 다 집에 있는거고 혹여 없다해도 구하기 쉬운 재료들이라서 도전해볼 마음이 들어요^^ 보기 좋게 재료들을 모아서 사진을 찍어 주셔서 한눈에 쏙 들어와서 좋네요.
양배추와 두부는 건강에도 좋고 체중관리에도 좋으니까 진짜 꼭 해먹어봐야겠습니다! 
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    김민정
    건강해지는 느낌이네요
든든하죠
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    케이스
    그야말로 건강식인 느낌입니다.
맛있게 드시고 건강한 하루 보내시기 바랍니다.
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    은하수
    양배추 두부 볶음 맛있겠어요
건강에도 좋구요