프카쟁이
몸에 진짜 독소가 많은지 자주 붓고 불편하긴한데... 은근 해독쥬스 끓여마시기 귀찮데요.. 결국 사먹어야하는가.. ㅋㅋㅋ
Boire du jus détox pour éliminer les toxines
2024.08.08 10:52
vérifier suggestion ferraille
Les jus détox qui éliminent les toxines semblent être à la mode ces jours-ci.
Vous pouvez facilement préparer à la maison des plats avec du chou, du brocoli, des carottes, des pommes, des tomates, etc.
Il semble que ce soit composé uniquement de fruits et légumes, ce qui est encore mieux car ils sont également riches en vitamines.
Toxines : Il semble que le jus de citron soit également très populaire ces jours-ci.
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Boire du jus détoxifiant pour éliminer les toxines
Quatrième étape, boire du jus détox.
Le jus détox ne contribue pas seulement à la gestion de la silhouette, mais aussi à
Il est également très efficace pour éliminer les toxines de notre corps.
Vous pouvez le préparer facilement à la maison.
Chou, brocoli, carotte, pomme, tomate, etc.
Après avoir déterminé la quantité selon le symbole, faites bouillir dans l'eau, puis mixez dans un blender.
Cela aide également à renforcer le système immunitaire, donc c'est vraiment génial !
Comment éliminer les toxines du corps
Savez-vous que notre corps accumule insidieusement des toxines ?
En plus de nos habitudes alimentaires, diverses facteurs externes accumulent des toxines dans notre corps.
Lorsque des déchets et des toxines s'accumulent de manière continue ainsi
Cela peut menacer notre santé.
Alors, aujourd'hui, je vais essayer de découvrir comment éliminer les toxines ^^
Informations de santé sur la détoxification
Hydratation
Premièrement, une hydratation suffisante.
Si vous ne buvez pas suffisamment d'eau, les toxines de votre corps ne peuvent pas être éliminées.
Notre corps est composé à 70 % d'eau.
Lorsque vous consommez fréquemment des liquides
Aider la circulation des fluides corporels et favoriser un métabolisme actif
Il aide à éliminer les toxines du corps.
Consommation d'environ 1,5 à 2 litres d'eau par jour
Informations de santé sur la détoxification
Étirement
Deuxièmement, faire des étirements le matin.
Dès que vous ouvrez les yeux, faites un léger étirement.
Le matin, il suffit de faire un peu d'étirements ou de jogging.
En relâchant les muscles tendus et en équilibrant le corps
Ils disent que cela aide à éliminer les toxines du corps.
Ce type d'étirement léger, en plus des toxines
Il est également efficace pour l'accumulation de graisse et la prévention de l'arthrite.
Une petite course matinale, des étirements
Informations de santé sur la détoxification
Réduire la farine
Troisième, réduire la consommation d'aliments à base de farine.
La principale toxine dans notre corps est aussi liée à la farine.
On dit que les toxines s'accumulent facilement.
Il s'agit de la composante de gluten qui augmente la viscosité de la farine.
Les troubles digestifs persistent et restent dans l'intestin.
Parce qu'ils produisent du gaz et des toxines.
Honnêtement, il y a tellement de plats faits à base de farine ces jours-ci.
Il n'est pas facile de l'exclure complètement, mais en adoptant de bonnes habitudes alimentaires.
Réduisez autant que possible votre consommation^^
[Source : Gémeaux]
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commentaire 4
김유진좋은 정보 감사합니다 해봐야겠네요
저녁노을ㅎㅎ 날씬한 여성분이 시선을 확 끌어 당기네요.허리가 잘록해서요. 그래도저는 식감을 중요시해서 쥬스보다는 생으로 먹을래요 좋은 정보 잘보고 갑니다.
김병수48해독주스 정말 좋네요 먹기 너무 힘들어요