Yaourt et noix

C'est mon propre menu du dîner.

Yaourt artisanal avec amandes, graines de tournesol, céréales, etc.

Ils le prennent par voie orale.

Quand je le mange le soir, ça me fait du bien et je me sens mieux.

Il y a juste un petit inconvénient, c'est que j'ai un peu faim haha