[Alimentation saine] Ce matin... 🍠 Smoothie chaud d'amandes et de patates douces

[Alimentation saine] Ce matin... 🍠 Smoothie chaud d'amandes et de patates douces

 

J'ai transféré un sac de patates douces que je gardais dans le congélateur au réfrigérateur hier.

Je vais préparer un plat à base de patates douces.

 

Ce matin, j'ai mixé de la patate douce, des amandes et du lait d'amande pour faire un smoothie à la patate douce et aux amandes, puis je l'ai chauffé au micro-ondes au lieu de le faire bouillir.

Une pincée de cannelle en poudre~

La patate douce s'est transformée en une saveur très raffinée ^^

 

 

Je prépare aussi les fruits que je vais manger aujourd'hui.

 

🍎 La nouvelle arrivée de pommes a une couleur un peu douteuse, mais elles sont extrêmement fraîches et délicieuses.

Hier, à l'arrivée, c'était juste une bouchée bien pleine !!

 

 

🍠 Bien lavé et cuit à la vapeur. Plat à la patate douce.

C'est délicieux et sain.