logo

Yaourt fait maison !

Les aliments de longévité sont évidemment des aliments fermentés.

Ces jours-ci, le fait que beaucoup de maisons aient du yaourt grec semble être pour cette raison.

Quand on va dans un village de longévité comme la Grèce ou le Japon, on mange tous des aliments fermentés, non ? ㅋ

Je prends soin de ma santé depuis plus de dix ans avec du yaourt fait maison.

C'est fait en ajoutant du lait et du yaourt commercialisé.

C'est un peu fade, mais je le mange sans sucre ajouté.

Quand vous vous ennuyez un peu, il suffit d'ajouter un peu de miel.

 

 

 

Yaourt fait maison !

1
0
commentaire 14
  • image de profil
    에브리루다
    오 저 컵 반갑네요 ㅎㅎ 저희집에도 요거트 만드는거 옛날에 있었는데 저렇게 생긴 컵 여러개 넣어 만드는거였죠ㅎㅎ 만들어서 그냥 먹든 이것저것 넣어먹든 참 좋은것같아요^^
  • image de profil
    이닝지아
    집에서 만들면 불필요한 첨가물이 없어서 좋지요
    좋은정보 감사해요~
  • image de profil
    여름이 싫다
    집에서 요거트도 만들어 드시는군요
    건강식품이죠 꿀타먹으면 더 맛있둉ㅋ
  • image de profil
    지폐메이커
    집에서 만들었으니 더 건강하겠어요
    맛있는 요거트 잘 챙겨드세요
  • highway032
    직접 만드시는군요 대단하세요 완전 건강식이네요
  • Ce commentaire a été supprimé.
  • image de profil
    저도 요거트 만드는 기계 있는데 너무 맛있어서 순삭이예요 집에서 먹으면 뭔가 첨가물이 덜 들어가서 더 건강한맛나면서 더 맛있는 기분 ㅎㅎ 사진보니까 저도 조만간 만들어서 먹어봐야겠어요
  • image de profil
    로또2등당첨
    집에서 만들어 먹는 요거트가 확실히 
    더 건강하긴한것같아요 ^^ 첨가제같은게 전혀 없으니 
  • JN
    달지 않고 좋지요
    좋은 습관이시네요 건강한 하루 보내세요
  • image de profil
    최영민
    수제 요거트네요 
    맛있어 보이네요
  • image de profil
    SM.Han
    집에서 만들면 불필요한 첨가물이 없어서 좋더라구요~
    좋은정보 감사합니다~!
  • image de profil
    YNL
    오 집에서 시판  요거트랑  섞어서도  만들수가 있군요~ 흰 빛깔영롱
  • 바다
    저도 유산균 직접 만들어 먹고 있습니다.
    무언가를 첨가해 먹어도 좋아요.
  • 람라미
    와 요거트 엄청 맛있어보이네요^^
  • 다우니향기
    와 집에서 직접 만들어요?
    집에서 만드는거 안어려우세요??ㅠㅠ