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Chute de cheveux

J'ai besoin d'aide pour la prévention de la chute de cheveux en cours.
2024.08.11 20:11
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Je pensais que la perte de cheveux n'avait rien à voir avec moi parce que j'avais beaucoup de cheveux, mais en vieillissant, en me brossant les cheveux, j'ai commencé à remarquer que la raie devenait plus vide et que la frange se dégarnissait. Et avec la chaleur récente, en me lavant les cheveux plus souvent, j'ai remarqué qu'il y avait plus de cheveux dans l'évier.

Pour le moment, il s'agit principalement de consommer un repas de riz complet avec des haricots noirs en prévention et d'utiliser le shampoing TS, réputé bon pour la chute des cheveux.

Si vous avez de bonnes mesures préventives, veuillez me conseiller.진행되고 있는 탈모예방에 도움이 필요합니다
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commentaire5
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    저도 TS 삼푸 사용해요 
혹시 두피에 열이 많으신가요> TS에서 쿨삼푸도 있어요
저는 여름에는 덥고 두피에 열도 나고 그래서 
쿨삼푸사용하고, 찬바람 나면 녹색 사용하죠 
엄마도 사용하시는데 다른삼푸에 비해서 갠적인 차이지만 머리카락이 덜 빠진다고 하죠 
머리 감기 전에 미리 빗으로 감고 삼푸질을 하면 덜 빠진다고 해요
엉킨머리카락을 삼푸로 문지르면 더 빠지게 되죠 
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    평송가성
    예방책은 탈모약 하나인 것 같아요~ 아무리 샴푸를 잘 사용한다 한들 한국에 있는 탈모 샴푸라고 하는 제품들은 과대광고라고 합니다. 탈모약 먹으면 부작용이 있다는 말이 많은데 이는 100명 중 1명 꼴이라고 하더라구요~
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    박효정
    탈모예방에 좋은 음식도 좋지만
안좋은 음식이나 안좋은 행동을 피하는것도 도움이 되실것 같아요.
혈행을 나쁘게 하는 음식 튀긴음식,염분이 높은 음식,패스트푸드 적게 드시고,
차가운 음료도 혈행을 방해하는 요소가 됩니다.
너무 무리한 다이어트도 탈모의 원인일수 있어요.
영양분 섭취 골고루 해주시고, 혈액순환 개선에 힘써 보시길 바랍니다.
탈모로 스트레스 많으실텐데 스트레스가 만병의 근원이니 스트레스 잘 다스리셔서 건강하시길 바라겠습니다.
좋은 하루 보내세요~~
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    김민정
    머리카락 빠지면 스트레스죠
탈모 극복하신 분들이 있겠지요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    저도 머리카락이 정수리 쪽으로 
많이 빠져서  마음이 좀
좋은 조언 주시는  분들이 계시겠죠