Alopécie en plaques

Mes cheveux continuent de tomber principalement d'une seule zone... comme une alopécie en cercle... c'est très embarrassant à voir et mes cheveux manquent de force, ce qui me préoccupe... j'ai entendu dire que le haricot noir est bon, alors je le mange, mais je ne vois pas encore d'effets et je suis très inquiet... je me demande si je devrais porter une perruque ou faire une greffe de cheveux, mais c'est très cher et cela me stresse.