À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux pour maintenir la santé du cuir chevelu ?

땡땡이

그러게요
머리는 매일 한 번씩은 감아야 되지 않을까요
머리에 피지가 쌓이면 모공을 막아 탈모도
생길 것 같은데요

케이스

하루에 두 번 감으시는 분도 있고 하루에 한 번 감으시면 분들도 있습니다 근데 저도 예전에 그런 얘기 들었어요 너무 자주 감으면 안 좋다고 이틀에 한 번 정도가 괜찮다고 들었습니다.

자유인

두피 건강을 위해서 머리를 얼마나 자주 감아야 하느냐는
개인의 두피 타입(지성, 건성, 중성)에 따라 달라질 수 있어요.
일반적으로 지성 두피라면 하루에 한 번,
건성이라면 이틀에 한 번 정도가 적절하다는 의견이 많습니다.

예전에 들으셨던 "자주 감으면 머릿결이 상한다"는 말은
모발 자체에 수분이 부족한 경우에 해당될 수 있는데,
요즘은 샴푸나 트리트먼트 제품들이 워낙 좋아져서
매일 감아도 크게 문제 되지 않아요.
오히려 두피에 피지와 노폐물이 쌓이면 모공을 막아서
탈모 유발이나 두피염 같은 문제로 이어질 수 있습니다.
특히 미세먼지 많거나 땀을 많이 흘린 날엔 더더욱 감아주는 게 좋아요.

단, 하루에 두 번 이상 샴푸하는 건 피하시는 게 좋아요.
두피의 천연 보호막인 유분층이 과하게 제거돼서
오히려 두피가 건조해지고, 피지 분비가 더 활발해질 수 있거든요.
그런 악순환은 결국 모발에도 안 좋고요.

결론적으로 두피가 지성이라면 매일 1회,
건성이거나 실내 활동만 주로 한다면 이틀에 한 번 정도가 좋고,
샴푸 후에는 두피에 맞는 트리트먼트나 에센스도 병행하면
더 건강한 두피를 유지할 수 있어요.

그리고 너무 뜨거운 물보다는
미지근한 물로 감는 것도 팁이랍니다!!

안레몬

개인 두피 상태에 따라 달라지겠지요. 지성 두피라서 기름이 많이 분비되면 하루 한번 감는것이 두피에 좋구요. 이틀에 한번 감아도 두피가 간지럽지 않다면 충분히 시간두고 감아도 됩니다. 

행복한일상

요즘 미세먼지도 강하기 때문에 하루에 한번씩은 필수 예요
그대신 샴푸가 남지 않도록 깨끗하게 행궈 주는게 중요 해요

깐데또까

 개인두피에모발에 따라  달라질수 있을것 같아요
 개절에 나라에 따라도 다르겠지요
  보통 하루에 한번은 감아줘야 되지 않을까 싶어요
 미먼에 먼지에  머리에 많이 쌓이게 되니깐요 

딸둘맘

두피 건강을 위해서 일단 본인의 두피 상태를 정확하게 아는게 중요해요 
지성인 두피는 2~3일에 한번 감으면 기름이 너무 많이 져서 오히려 두피모공을 막아버려서 탈모가 올 수 있어요 샵에서 관리받을때 들은건데 지성이신 분들은 아침 저녁 하루 두번 감아도 된다고 하셨어요 
건성이면 하루에 한번은 감아주는게 좋아요 요즘은 미세먼지도 심하고 두피도 얼굴처럼 관리해줘야 건강해져요 

HEE

3일은... 한국인 두피 특성상 기름지고 엉켜서 안 좋을 것 같아요. 탈모 관리에는 머리카락을 매일 감는 것이 좋다고 알려져 있어요. 오랫동안 안 감을수록 머리카락도 그만큼 많이 빠져요. 우리나라는 미세먼지도 많아서 최소 이틀에 한번은 감는 것이 좋을 것 같네요.

김민정

너무 안감거나 너무 자주 감으면 안좋답니다
사람마다 다르겠죠

AA

머리는 매일 감는 게 좋아요. 2~3일에 한 번은 머리에 너무 기름지지 않을까 싶어요. 미세먼지도 많고 하루종일 노폐물도 많이 쌓였을테니까요. 기사 속 이야기는 서양 기준이죠~ 서양인들 두피는 우리와 다르게 건조하고 기름기가 별로 없어서 2~3일에 한 번 감아도 떡지지 않아서 그런 걸 거예요 ㅎㅎ

쭈2

 노페물 빼내야해서...
머리는 매일 한 번씩 감아야 좋지 않을까요?^^

공처

그래도 하루에 한번은 감아야 되지 않을까요? 아니면 정수리 냄새도 나고 떡도 지고 ㅠㅠ

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

매일 감는것은 추천안한다고하네요 
그런데 지성이 심한 분들은 매일 감아야 하는거죠 
머리는 감는것도 중요하지만, 
바싹 발려 주는 것이 두피 건강에 좋다고 하죠 

김대박

그래도 최소 하루에 한번 머리 감는게 좋지 않을까요 ㅎㅎ
두피 건강을 떠나서 냄새가 날거같아서..ㅎㅎ
피지도 쌓이면 두피에 좋지 않으니깐요 !