(Préoccupation) Je m'interroge sur la gestion de la ménopause

Je me demande quel âge on arrête d'avoir ses règles.

À quel âge la ménopause se termine généralement ?

Je pense qu'il vaut mieux le savoir à l'avance pour pouvoir se préparer.

Quels sont les soins à suivre après la fin des règles et pendant la ménopause ?

Je me demande si c'est nécessaire. Il paraît qu'il a aussi de fortes fluctuations émotionnelles et qu'il ne dort pas bien, je suis curieux.