Quels sont les symptômes précurseurs de la ménopause ?

Ces derniers temps, je ressens particulièrement le froid, mais il devient vite chaud..

Depuis quelques jours, une sensation de chaleur soudaine apparaît sur le visage, puis elle disparaît brusquement.

Et parfois, je transpire même en ayant froid, c'est vraiment difficile ㅜㅜ Mon visage en particulier.

Je me demande déjà si je vais entrer en ménopause... Je suis inquiète... Et aussi pour la capsulite rétractile...

Y a-t-il un moyen de prévenir à l'avance... Dois-je aussi consulter un médecin pour les symptômes de la ménopause ?

Alors, serait-il préférable d'aller à la gynécologie obstétrique ?