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Objectifs santé

Objectif de santé d'aujourd'hui : 10 000 pas

2024.05.22 11:14
vérifier ferraille

ㄱObjectif de santé d'aujourd'hui : 10 000 pasJe viens de terminer la marche de 10 000 pas~~^^

Je contrôle l'hypertension en marchant 10 000 pas par jour.

Courage pour aujourd'hui aussi

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commentaire 6
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    해피혀니
    걷기로 고혈압잡고 계시다니 넘 좋네요^^
꾸준한 만보걷기 화이팅입니다
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      금비야
      Écrivain
      해피혀니님. 네 응원 감사드립니다 
오늘도 굿밤되세요 
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    물까치
    오늘의 건강목표 만보 달성 축하드립니다
수고 많으셨습니다
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      금비야
      Écrivain
      물까치님. 축하 감사드립니다 
오늘도 수고하셨습니다 
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    SM.Han
    운동후 스트레칭도 정말 중요하죠~ 스트레칭 잘 해주시길 바랄게요^^만보 수고많이 하셨어요~!
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      금비야
      Écrivain
      네 감사합니다 
내일도 걷기 화이팅입니다 ~^^