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Objectifs santé

Certification de marche pour aujourd'hui

2024.04.23 19:07
vérifier ferraille

Ces jours-ciCertification de marche pour aujourd'huiJe fais un régime, mais de temps en temps je craque et je mange un peu de biscuits, et le matin la balance affiche immédiatement une hausse. C'est vraiment difficile.

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commentaire 9
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    파랭이
    다이어트때는 
과자 하나에도 표가 나는군요
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    구름방울
    헐 그렇게 예민하게 반응하나요 ㅠ 
걷기 하셨으니 효과 있을거에요!!
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    agnes0117
    만보걷기 성공 수고하셨습니다
내일도 화이팅하세요
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    김수영
    만보고생하셨네요 
수고많으셨어요 
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    youngmi
    오늘도 만보 걷기 성공 수고 많으셨어요
날씨가 선선하니 걷기에 수월 하셨죠
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    seabuck
    그러게요 빼기가 넘
힘들어요 찌는건 쉽고
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    상금박
    규랑님 만보걷기. 수고하셨습니다 
내일도 기분좋은하루 보내 세요 
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    춘자jj
    규랑님. 만보걷기. 수고하셨습니다. 
내일도 만보걷기 화이팅입니다 
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    물까치
    어제 만이천보 성공 축하드립니다
저도 그래요 과자 먹거나 배달음식 먹으면 
다음날 살이 많이 쪄있어요ㅠㅠ
오늘도 응원합니다