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금요일 건강목표

오늘은 컨디션이 안좋은지 아침에 늦잠자서 출근전 운동을 다 하지 못했네요ㅜㅜ

퇴근후 컨디션이 괜찮으면 마저 마무리 지어야겠어요

그리고 몸이 안좋으니 수시로 미지근한 물마시기 실천중입니다

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commentaire 2
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    감사와행복
    컨디션 안좋은데 무리하지 마시고 건강 잘 챙기셔요
    퇴근후 따뜻한 물 마시며 푹쉬시길요
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    담율로
    컨디션 안좋으실때 푹 쉬세요
    수분보충 잘하셨어요 👍